引产是一项手术，对身体有一定的影响，特别是气血的消耗。引产后，为了帮助身体尽快恢复，可以多吃一些补气血的食物。以下是一些建议：

1. 红枣：红枣是补血的好选择，可以煮粥或炖汤食用。
2. 枸杞：枸杞可以泡水喝或加入饮食中，有助于滋补肝肾和补血。
3. 黑豆：黑豆有补肾益气的功效，可以煮汤或做成豆浆食用。
4. 猪肝：猪肝富含铁质，是补血的好食材，可以做成猪肝汤或炒菜。
5. 益母草：配合红糖，可以煮水喝，有助于调理气血。
6. 鸡肉/鸽子：这类食物易于吸收，蛋白质丰富，能促进体内气血的生成。
7. 全谷类：如糙米、燕麦等，富含维生素B和铁，有助于提高气血。
8. 深海鱼：如鲑鱼、鳗鱼，富含Omega-3脂肪酸和蛋白质，对恢复有帮助。

饮食上，还需注意清淡，避免油腻和辛辣食物。多喝水，保持充足的休息，也有助于身体恢复。在医生的指导下，可以适当服用一些补气血的中药。每个人的身体状况不同，建议在专业医护人员的建议下进行调整。