坤宁口服液是一种中药制剂，主要功能是活血化瘀、止血调经。具体使用方法可能因个体差异而有所不同，但一般来说，坤宁口服液的使用顺序应该是先活血，再止血。

具体使用方法如下：

1. 准备坤宁口服液：打开瓶盖，取出适量的口服液。

2. 服用方法：将口服液直接吞服，不要咀嚼或吞咽。

3. 使用剂量：一般来说，坤宁口服液的剂量为每次10-15毫升，每日2-3次。具体使用剂量应根据个人情况、病情和医生的建议来确定。

4. 使用时间：建议在饭后服用坤宁口服液，以减少胃肠道不适。

在使用坤宁口服液时，建议在医生的指导下进行，并注意观察自己的身体反应。如果有任何不适或疑虑，请咨询医生或药师的意见。