来月经期间左下腹痛，医学上称为痛经，通常是指女性在月经期间或月经来潮前后的下腹部疼痛，有时可能会扩展到腰部。痛经的原因可能包括：

1. 原发性痛经：这种情况没有明显的器质性病变，可能与月经期间子宫内膜前列腺素（PG）增加有关，PG能引起子宫收缩，导致疼痛。

2. 子宫内膜异位症：子宫内膜生长在子宫以外的部位，如卵巢、输卵管、腹膜等，这种病症会导致周期性疼痛，尤其是在月经期间。

3. 子宫肌瘤：子宫内的肌肉组织肿瘤也可能引起疼痛。

4. 盆腔炎症：炎症可影响子宫、输卵管或卵巢，导致疼痛。

5. 卵巢囊肿：某些大小的卵巢囊肿可能会在月经期间增大，压迫神经，引发疼痛。

如果疼痛持续严重，影响生活质量，建议就医检查，找出具体原因并给予相应的治疗。平时可以尝试热敷、适当运动、保持良好的生活习惯以及在医生指导下使用止痛药来缓解症状。