哺乳期减肥是可能的，但需要谨慎处理。减肥通常涉及控制热量摄入和增加运动量，这可能会影响母乳的质量和数量。

在减肥过程中，母乳妈妈应该确保自己获得足够的营养，以支持母乳喂养。这包括摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以保持身体健康和母乳质量。

减肥对母乳的影响可能因个体差异而异。一些研究表明，减肥可能导致母乳中的脂肪含量下降，这可能对婴儿的营养摄入产生一定影响。然而，其他研究没有发现母乳中脂肪含量的变化与减肥有关。

因此，哺乳期减肥需要个体化的考虑。母乳妈妈可以咨询专业医生或营养师的建议，以确保减肥计划不会对母乳质量和数量产生负面影响。

总之，哺乳期减肥可能可行，但需要谨慎处理，并确保获得足够的营养以支持母乳喂养。