怀孕期间出现恶心呕吐是较为常见的早孕反应，如果呕吐物中出现黄水或苦水，可能是孕妇胃酸分泌过多或胃部消化不良导致的。以下是几种可能的处理方法和建议：

1. 保持水分：尽管呕吐可能让人不想喝水，但水分对孕妇至关重要，可选择频次多、量小的饮水，如每次喝几口水或淡盐水。

2. 避免空腹：尽量吃一些容易消化、营养丰富的食物，如水果、饼干、面包等，少量多餐。

3. 饮食调整：避免油腻、辛辣、刺激性强的食物，多吃蔬菜水果，保证维生素摄入。

4. 制造分散注意力的事物：比如听轻松的音乐，看喜欢的书籍，适当活动如散步、瑜伽等，可以帮助分散注意力，减轻恶心感。

5. 睡眠充足：保证足够的休息，有助于缓解孕期不适。

6. 咨询医生：如果呕吐严重，伴有脱水、体重减轻等症状，建议及时就医，医生可能会开一些抗恶心的药物，如维生素B6。

但请记住，每个人的体质和反应都不同，如果情况持续或加重，请务必咨询医生，他们可以根据你的具体情况进行诊断和指导。祝你和宝宝健康！