要除去胖人脖子上的黑一圈，可以尝试以下方法：

1. 保持良好的皮肤护理：定期清洁颈部皮肤，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化学物质。

2. 避免阳光暴晒：阳光暴晒是导致颈部皮肤变黑的原因之一。因此，在户外活动时，应涂抹防晒霜，并避免在中午时分暴露在阳光下。

3. 使用美白产品：选择适合自己肤质的护肤品，如美白精华液、美白面膜等。这些产品可以帮助减少颈部皮肤上的黑色素沉淀。

4. 使用磨砂膏：定期使用磨砂膏去除颈部皮肤表面的死皮细胞和角质。这样可以促进血液循环，减少黑色素的沉淀。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，摄入足够的维生素C和E，有助于减少黑色素的形成。此外，保持充足的睡眠和适当的运动，有助于促进皮肤的健康和美白。

希望这些方法对你有帮助！如果你有其他问题，请随时提问。