怀孕是一个复杂的过程，涉及到多个因素，包括女性的生育能力、精子质量、内分泌平衡、生活习惯、遗传基因等。虽然没有一种方法可以保证立即怀孕，但以下是一些有助于提高怀孕机会的建议：

1. 健康生活方式：保持健康体重，通过均衡饮食和规律运动维持体质。避免抽烟和饮酒，尽量少接触有害化学物质。

2. 监测排卵：了解自己的月经周期，通过体温法或排卵试纸找出排卵期，增加受孕机会。

3. 性生活频率：在排卵期增加性生活频率，但不要过于频繁或焦虑，这可能会增加压力，反而不利于怀孕。

4. 减少压力：减少压力，保持良好的心理状态，过度压力可能会影响激素水平和生育能力。

5. 定期检查：如有过度肥胖、糖尿病、多囊卵巢综合症等症状，应定期就医并按医嘱调整。

6. 配偶健康：确保配偶没有精子活力问题或其他生育障碍。

7. 年龄因素：年龄对生育能力影响较大，女性超过35岁受孕难度会增加。如有长期计划怀孕，可以考虑提前咨询医生。

请注意，快速怀孕的方法因人而异，每个人的体质和受孕条件不同，有时可能需要一定时间。如果在尝试了一年或更长时间后仍未能怀孕，建议就医寻求专业帮助。