怀孕后出现特别怕冷的现象是由于孕期体内激素水平变化和生理变化所引起的。主要有以下原因：

1. 激素变化：妊娠激素孕酮在体内水平上升，会影响体温调节中枢，可能导致感到比平时更容易冷。

2. 血液集中：怀孕期间，尤其是孕晚期，母体会储存更多的血液在子宫和孕妇身体里，以供应胎儿营养和氧气。这些额外的血液会使得孕妇手脚更容易感到冷。

3. 血液供应变化：为了满足宝宝的需求，子宫的血流量增加，可能导致下肢血液循环减慢，使孕妇感觉手脚发冷。

4. 营养需求：怀孕期间，对热量的需求会增加，身体可能会自动降低新陈代谢率来保持体温，这可能导致感觉到冷。

5. 精神因素：紧张、焦虑或担忧也可能使孕妇对冷更敏感，产生不适感。

6. 气候变化：随着孕期的推进，孕妇的体质和代谢率会发生变化，对温度的敏感度可能会增强，对于外界温度的变化更为敏感。

如果你的怕冷症状影响了生活质量，建议咨询医生，可能是其他疾病的症状，如贫血、甲状腺功能减退症等。同时，保持适当的室内温度，穿着保暖的衣物，并确保饮食均衡，补充足够的营养和热量也能帮助缓解。