月经期头晕可能是由多种原因引起的，主要是由于体内激素水平的变化、贫血、营养不良、缺水、睡眠不足或是压力等因素。具体如下：

1. 激素变化：月经期，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动，这种变化可能会影响血压，导致头晕。

2. 贫血：月经期间女性可能会失去一些血液，如果流失过多且没有及时补充，可能会导致贫血，从而出现头晕现象。

3. 营养不足：有些女性在月经期间饮食不均衡或者铁质、维生素摄入不足，也可能引起头晕。

4. 缺水：月经期间身体需要更多的水分，如果饮水不足，可能导致脱水和血容量减少，出现头晕。

5. 睡眠问题：月经期间女性可能会睡眠质量下降，熬夜或疲劳也可能出现头晕。

6. 压力：经期情绪波动大，压力过大也可能导致头晕。

如果月经期头晕症状严重，影响生活，建议及时就医检查，找出病因并针对性地治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适量运动和缓解压力，也有助于改善头晕。