孕妇的身体健康对胎儿的发育至关重要，因此感冒时需要特别小心。以下是几点建议：

1. 保持休息：多休息可以帮助身体恢复，避免病情加重。

2. 喝足水：多喝水可以帮助排出体内的病毒，缓解喉咙痛和其他不适。

3. 饮食调理：吃易消化、营养丰富的食物，如蔬菜粥、水果，避免油腻、辛辣食物，保证营养需求。

4. 温度适宜：避免过冷或过热，保持室内空气流通，保持适宜的室温。

5. 适当保暖：孕妇体质较弱，可以适当多穿衣服，特别是头部和肩部要注意保暖。

6. 可以使用非处方药：如鼻塞、头痛等症状较轻，可以使用安全的非处方药，例如解热镇痛药或含有麻黄碱的鼻喷雾，但要确保咨询医生或药剂师的意见。

7. 服用维生素C增强抵抗力：适量摄入维生素C可以帮助身体抵御病毒，但过量可能会造成孕妇的一些不良反应，谨慎为宜。

8. 如果症状加重或持续不退，请尽快就医：由于怀孕期间特殊性，某些药物不能随意使用，需要医生的专业评估。

记得，预防总是比治疗更重要。孕妇平时可以多做运动、保持良好作息和饮食习惯，增强身体抵抗力。如果感到身体有任何不适，及时联系医生。