脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指由于脑血管阻塞导致大脑血液供应不足引起的局部脑组织缺血性坏死。保养对于脑梗塞患者来说非常重要，以下是一些保养建议：

1. 饮食健康：保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食品，尽量少吃红肉和加工食品。适量摄入富含Ω-3脂肪酸的食物，如鱼类，有益于脑部血液循环。

2. 控制体重：过重会增加心脏负担，升高血压，增加脑血管疾病的风险。通过均衡饮食和适量运动来维持理想体重。

3. 定期运动：适度的运动有助于提高心肺功能，降低血压，改善血液循环。可以选择散步、游泳、太极、瑜伽等低强度运动。但初期要从轻度开始，避免剧烈运动。

4. 戒烟限酒：烟草和过度酒精会损害血管，增加脑梗塞风险。戒烟，尽量避免过量饮酒。

5. 定期检查：定期做血压、血脂、血糖检查，早发现并管理相关疾病，必要时遵医嘱服药。

6. 处理好情绪：避免长期压力和抑郁，保持积极乐观的心态，有助于降低复发风险。

7. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

8. 预防跌倒：考虑到可能出现的运动障碍或平衡问题，注意居家安全，如安装扶手、防滑措施等。

以上所述建议仅供参考，具体保养方案应根据个人病情、医生指导和身体状况来制定。如有任何不适或病情变化，应及时就医。