嘴唇碰到会引起肿胀，可能是轻微的碰撞或者划伤导致的。以下是一些快速消肿的方法：

1. 冷敷：用冰袋或者包在薄布中的冰块轻轻冷敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天2-3次。冷敷能缩小血管，减少肿胀。

2. 盐水漱口：用温盐水轻轻漱口，可以帮助清洁伤口并减轻肿胀。

3. 涂抹芦荟胶：芦荟胶有消炎和镇静的效果，可以涂在肿胀部位上，帮助舒缓。

4. 不要摩擦或挤压：避免直接用手摩擦或挤压受伤的嘴唇，以防感染或使肿胀加重。

5. 饮食注意：保持充足的水分摄入，避免食用过咸或过热的食物，这些都可能导致肿胀。

如果肿胀持续不减或者有疼痛、发热、感染迹象，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。