早上流鼻涕打喷嚏可能是由于多种原因引起的，比如：

1. 过敏：季节性过敏或者对某些物质如花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏，这时候鼻腔会释放组胺，引起鼻塞、流涕和打喷嚏。

2. 感冒或流感：病毒性感染后，免疫系统会释放化学物质，导致鼻腔炎症，表现为流鼻涕、打喷嚏。

3. 鼻窦炎：鼻窦炎时，鼻腔炎症会蔓延到鼻窦，引起鼻涕增多、打喷嚏等症状。

4. 气候变化：冷空气或干燥空气可能会刺激鼻腔，引发鼻塞和打喷嚏。

5. 过度疲劳或压力：这些情况可能降低身体免疫力，使你更容易感染病毒。

如果症状持续不减或者伴有发热、喉咙痛、眼睛痒、头痛等其他症状，建议及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。平时保持良好的饮食和睡眠习惯，多喝水，也可以适当进行鼻腔清洁，帮助缓解症状。