血压高，医学上叫做高血压，是一种慢性疾病，主要是由于动脉血管长期承受过高的压力，导致血管壁损伤、硬化等。以下是几种常见的血压高的治疗方法：

1. 药物治疗：这是最常见的治疗方法，根据血压水平和个人情况，通常会使用降压药，如ACE抑制剂、ARBs（血管紧张素受体拮抗剂）、钙通道阻滞剂、利尿剂等。应遵医嘱按时服药，不可随意增减药量。

2. 生活方式改变：保持健康的生活习惯对控制血压至关重要。这包括均衡饮食，减少盐和脂肪的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食物；规律运动，每周至少150分钟的中等强度运动；戒烟限酒；保持良好的心态，避免过度紧张和压力；控制体重。

3. 定期监测：定期测量血压，了解自己血压的变化趋势，有助于医生及时调整治疗方案。

4. 手术治疗：对于药物治疗无效或者合并其他严重疾病（如肾病）的高血压患者，可能需要手术干预，比如肾上腺手术、肾脏去势术等。

5. 草药治疗：一些传统的中草药，如罗布麻、决明子等，可以辅助降压，但应在医生指导下使用。

记住，高血压的治疗是一个长期过程，需要患者有耐心和毅力，同时定期复查评估疗效，以取得最好的控制效果。如果血压持续升高或有其他症状加重，请尽快就医。