眼涩眼干可能由多种原因引起：

1. 缺水：长时间不饮水或者居住环境中空气干燥，都可能导致眼睛干涩。
2. 眼睛疲劳：长时间看书、看电脑或手机，眼睛持续紧张，缺乏休息，会引起眼部疲劳和干涩。
3. 眼部疾病：如干眼症、结膜炎、角膜炎等，都可能造成眼干涩。
4. 眼部表面疾病：如睑缘炎、睑板腺炎等，影响泪液的分泌和分布。
5. 药物副作用：某些药物如抗抑郁药、抗组胺药等可能导致眼部干涩。
6. 睡眠不足：睡眠不足会影响免疫系统和润滑眼表面的能力，导致眼干。
7. 眼部环境因素：如佩戴隐形眼镜、长时间吹风机吹头等，也会使眼睛干涩。

如果眼涩眼干症状持续不减或者伴有其他不适，建议及时就医，以免延误治疗。日常生活中可以通过多饮水、定时休息、使用人工泪液等方式缓解症状。