痘坑，医学上称为痤疮凹陷性疤痕，是由于长期的粉刺、痘痘等炎症性皮肤病造成皮肤胶原蛋白和弹性纤维的破坏，而形成的一种皮肤凹陷。恢复到正常皮肤的程度取决于痘坑的深浅、面积以及个体的皮肤修复能力。

对于浅表的痘坑，可能通过一些美容方法如微针、激光、填充物（如玻尿酸、肉毒素等）进行改善，这些方法能够刺激皮肤产生新的胶原蛋白，从而使痘坑变得平滑或减少。

对于深痘坑，可能需要进行医学美容手术，如皮肤移植、微整形手术等，这些方法的效果更为显著，但恢复期可能会较长，且有一定的风险和副作用。

每个人的情况不同，有些人可能会有很好的皮肤自愈能力，痘坑能够自然淡化，但也有人可能需要长期的治疗和维持。关键是要在痘坑发生期间避免过度挤压，做好皮肤护理，减少进一步的皮肤损伤。如果痘坑严重或者困扰，最好寻求专业的医疗建议。