1. 枸杞子：被誉为“肾之宝”，具有补肾益精、明目的作用。

2. 黑芝麻：富含蛋白质、维生素E和微量元素，有利于滋阴补肾。

3. 核桃：含有的脂肪酸和蛋白质有助于补肾益气，改善记忆力。

4. 松子：富含不饱和脂肪酸和微量元素，对于肾虚有一定的辅助作用。

5. 海参：营养丰富，有补肾益精、滋阴润燥的功效。

6. 韭菜：被称作“起阳草”，有壮阳固精的作用。

7. 鹿茸：传统补肾壮阳的名品，尤其是对于肾寒、阳虚者效果显著。

8. 淫羊藿：在中医中常用于补肾壮阳，温肾助阳。

9. 淮山：有健脾益胃、滋阴润肺、补肾固精的效果。

10. 人参：高营养补品，可补气养肾，提振精力。

以上补品虽然可以作为辅助保健品，但使用前最好先咨询医生或营养师，根据个人体质和具体需求选择。同时，健康的生活方式和均衡饮食才是最重要的补肾方法。