高龄产妇，指的是35岁以上生育的女性。这个年龄段的女性身体机能和生育能力都会有所下降，因此她们需要注意以下事项：

1. 产前检查： 高龄产妇需要更加频繁和详尽的产前检查，确保胎儿的健康发育，如唐氏筛查、无创DNA等。

2. 保持健康体重： 减轻孕期体重过快增长对心脏和糖尿病风险有好处，但过度减重也不利于胎儿发育。

3. 规律运动： 适量的运动有助于控制体重，增强体质，但剧烈运动应避免，以防对胎儿产生影响。

4. 饮食平衡： 避免高盐、高糖、高脂肪食物，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保证胎儿营养。

5. 心理健康： 孕期情绪波动较大，高龄孕妇可能面临更多压力，需保持乐观心态，必要时寻求专业帮助。

6. 分娩方式： 高龄产妇可能面临分娩难度增加的风险，医生可能会建议剖宫产，但具体情况需要医生根据检查结果决定。

7. 产后恢复： 产后恢复速度可能减慢，因此术后身体护理和运动尤为重要。

8. 预防并发症： 高龄产妇可能易患妊娠糖尿病、高血压等，需遵医嘱监测，并及时治疗。

总之，高龄产妇在孕期更需细心照料，确保母婴安全，并在专业医生的指导下进行孕期管理。