牙齿长在牙龈上可能是牙齿错位或者牙齿发育异常引起的。要矫正牙齿，可以考虑以下几种方法：

1. 正畸治疗：这是最常见的牙齿矫正方法。通过佩戴矫正器，如牙套或隐形牙套，来调整牙齿的位置。正畸治疗通常需要定期复诊，以便医生可以调整矫正器的位置和力度。

2. 手术治疗：在某些情况下，手术治疗可能是必要的。例如，如果牙齿错位严重，可能需要进行牙齿矫正手术，如拔牙、牙齿矫正手术等。

3. 牙齿贴面：牙齿贴面是一种非手术的牙齿矫正方法。通过在牙齿表面贴附一层薄薄的贴面材料，可以改变牙齿的外观和颜色。

无论选择哪种方法，矫正牙齿都需要专业的医生进行评估和治疗。在治疗过程中，患者需要遵守医生的建议，定期复诊，并配合治疗。