孙冉
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有高血压可以喝红酒吗
发布时间:2024-10-29
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高血压患者在饮食上需要谨慎,因为一些食物和饮料可能会影响血压。红酒中的酒精和一些抗氧化物质(如酚类)确实具有一定的保健作用,但是过量饮酒特别是对于高血压患者来说,可能会引发血压升高、加重心脏负担等健康问题。
美国心脏协会建议,高血压患者每周可以适量饮用1-2杯(约148毫升)红酒,而且应该在整体健康状况良好的情况下。但在具体到个人时,最好先咨询医生的意见,因为每个人的身体状况和对酒精的耐受程度都不同。
在饮用红酒时,最好选择低度酒,并且要配合均衡饮食,减少盐分、糖分和饱和脂肪的摄入,以维持血压稳定。同时,规律的生活作息和适量的运动也是控制高血压的重要手段。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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