去痱子是一个常见的皮肤问题，以下是一些可能有效的方法：

1. 保持皮肤干燥：痱子是由于皮肤过度湿润引起的，因此保持皮肤干燥是至关重要的。可以选择使用吸汗巾或透气的衣物，避免长时间暴露在高温潮湿的环境中。

2. 涂抹清凉的乳液：一些清凉的乳液或润肤霜可以帮助缓解痱子的瘙痒和疼痛。这些乳液通常含有薄荷、樟脑等成分，可以通过局部涂抹来缓解不适。

3. 使用炉甘石洗剂：炉甘石洗剂是一种常用的外用药物，可以帮助缓解痱子的瘙痒和疼痛。使用时，将适量的炉甘石洗剂涂抹在痱子处，轻轻按摩，待药物干燥后清洗干净即可。

4. 使用冰袋：冰袋是一种简单而有效的方法，可以帮助缓解痱子的瘙痒和疼痛。将冰块放入干净的袋子中，然后轻轻按压在痱子处，每次持续几分钟。

5. 保持充足的水分摄入：虽然保持皮肤干燥很重要，但充足的水分摄入也是必要的。保持身体水分充足可以帮助皮肤保持湿润，减少痱子的发生。

需要注意的是，不同的方法可能对不同的人产生不同的效果。如果痱子症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科医生的意见，以获取更专业的建议和治疗方法。