你月经期间左侧下小腹痛的情况。这种疼痛可能是由于子宫收缩引起的，这是月经期间常见的生理现象。以下是一些可能导致这种疼痛的原因和建议：

1. 子宫内膜异位症：这种疾病会导致子宫内膜在子宫外生长，这可能会导致疼痛。如果你有子宫内膜异位症的症状，建议你咨询医生以获取更详细的建议。

2. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，它们可能会引起子宫收缩，从而导致疼痛。如果你有子宫肌瘤的症状，建议你咨询医生以获取更详细的建议。

3. 子宫内膜异位囊肿：这种囊肿也可能导致子宫收缩，从而引起疼痛。如果你有子宫内膜异位囊肿的症状，建议你咨询医生以获取更详细的建议。

4. 子宫痉挛：子宫痉挛是一种罕见的疾病，它可能导致子宫收缩过度，从而引起疼痛。如果你有子宫痉挛的症状，建议你咨询医生以获取更详细的建议。

5. 其他原因：其他可能导致疼痛的原因包括子宫内膜脱落、子宫内膜厚度不均、子宫颈狭窄等。如果你有其他症状，建议你咨询医生以获取更详细的建议。

如果你的疼痛持续或加剧，建议你咨询医生以获取更详细的建议。在月经期间，保持充足的休息和饮食均衡，可以帮助缓解疼痛。此外，你还可以尝试一些缓解疼痛的方法，如热敷、按摩、放松练习等。