安眠药，也称为镇静催眠药，通常用于治疗短期的失眠问题，如因为压力、焦虑或短期的生活事件导致的暂时性失眠。它们可以帮助让人更快入睡，提高睡眠质量，并缩短睡眠周期至必要的深度。然而，安眠药并非长期治疗失眠的首选，因为它们通常含有依赖性和潜在的副作用，如第二天起床时的昏昏沉沉（宿醉效应）、记忆力减退、嗜睡、注意力不集中以及长期使用可能导致依赖性或耐受性。

对于长期的失眠问题，如慢性失眠、睡眠节律障碍或其他睡眠障碍，应该寻求医生的帮助，可能需要进行更全面的评估并制定个性化的治疗方案，可能包括行为疗法（如认知行为疗法）、生活方式的调整（如保持规律的作息时间）、以及在必要时使用非药物治疗。

请注意，安眠药应在医生的指导下使用，不要自行购买或长期大量使用，尤其是对于有严重疾病或正在服用其他药物的患者。