走时间长后腰疼可能有以下几个原因：

1. 错误的姿势：走路或站立时，如果腰部的负荷分布不均或者姿势不正确，如腰部过度前倾或后仰，都可能导致腰疼。

2. 腰部肌肉疲劳：走长路会使腰部的肌肉得到大量使用，如果肌肉强度不足或者没有得到适当的休息，可能会引起腰疼。

3. 骨骼问题：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等，走长路可能会加重症状。

4. 腰部疾病：如慢性腰肌劳损、腰椎病、肾病等，都会在疲劳或行走时间过长时引发腰疼。

5. 环境因素：长时间在硬地上行走，或者天气过冷或过热，也可能导致腰部不适。

如果你持续腰疼或者疼痛加剧，建议去医院检查，以了解具体原因并寻求相应的治疗。同时，保持良好的走路姿势，适当休息，做些腰部的拉伸运动也有助于缓解疼痛。