尿检是一种常见的医学检查，用于检测尿液中的各种物质。要快速催尿，可以尝试以下方法：

1. 喝水：在检查前，尽量多喝一些水，增加尿量。建议喝一些清水，避免饮用含咖啡因或糖分的饮料。

2. 运动：在检查前，可以进行一些轻度运动，如散步或慢跑，以增加尿量。

3. 喝利尿剂：在医生的指导下，可以服用一些利尿剂，如利尿酸或噻嗪类利尿剂，以增加尿量。

4. 控制饮食：在检查前，尽量控制饮食，避免摄入过多的水分和含水量较高的食物，如蔬菜、水果和饮料。

5. 提前预约：在预约尿检时，尽量提前到达医院，以便有足够的时间进行准备。

需要注意的是，催尿只是一种辅助手段，并不能保证尿检结果的准确性。在检查前，最好咨询医生或专业人士的建议，以确保检查的准确性和安全性。