复合维生素B片是一种含有多种维生素B的营养补充剂，主要包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（钴胺素）。以下是复合维生素B片的功效与作用：

1. 能量生成：维生素B1和维生素B2是能量生成的重要辅助物质，参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。

2. 神经系统健康：维生素B1和维生素B6对神经系统的健康至关重要，有助于维持神经传导和神经肌肉功能。

3. 皮肤健康：维生素B2和维生素B3对皮肤健康至关重要，有助于维护皮肤健康、减少皮肤炎症和促进伤口愈合。

4. 消化系统健康：维生素B1、维生素B2和维生素B6对消化系统的健康至关重要，有助于维持胃肠道的正常功能。

5. 血液健康：维生素B9和维生素B12对血液健康至关重要，有助于维持红细胞的正常功能，预防贫血。

6. 免疫系统健康：维生素B6和维生素B12对免疫系统健康至关重要，有助于维持免疫系统的正常功能。

7. 抗氧化：维生素B2和维生素B6具有抗氧化作用，有助于减少自由基的损害，保护细胞免受氧化应激。

总之，复合维生素B片可以提供多种维生素B，有助于维持身体多个系统的健康，包括能量生成、神经系统健康、皮肤健康、消化系统健康、血液健康和免疫系统健康。