拔牙后出血是一种常见的暂时性问题，但如果出血持续时间过长或量很大，需要及时采取措施。以下是一些应对方法：

1. 保持安静：尽量避免大声说话或激动，因为这可能导致血压上升，血流加快。

2. 轻轻咬住干净的纱布：用纱布轻轻咬住创口，至少30分钟，不要说话或喝酒。时间长些有助于止血，但不要用力过猛。

3. 不要漱口：至少24小时内不要漱口，防止刺激创口。

4. 避免吸允：避免抽烟或者用吸管，这样可能会增大血管压力。

5. 不要用热敷：拔牙后头几个小时内应避免热敷，尽管有时人们认为热敷有助于止血，但实际上是相反的，热敷可能导致血管扩张，血流增加。

6. 保持头部略微抬高：在静坐或休息时，头部稍高于心脏水平可以帮助减少出血。

如果以上措施后血液仍未止住，或者出现呼吸困难、头晕、大量出血不止、脸肿等情况，应立即联系牙医或就医，因为这可能表明有严重的并发症。记住，安全第一，必要时不要犹豫寻求专业帮助。