耳鸣是一种常见的听觉症状，表现为感到耳朵响亮或者有嗡嗡、嘶嘶等声音，即使周围环境一片寂静。对于耳鸣的治疗，医学上并没有特效的药物来根治，但可以采取以下几种方法缓解症状：

1. 药物治疗：某些药物如镇静剂、抗抑郁药或者抗焦虑药可能有助于减轻耳鸣带来的心理压力。但是，药物的效果因人而异，需要在医生指导下使用。

2. 认知行为疗法（CBT）：这是一种心理治疗方法，通过改变对耳鸣的思维方式和行为模式，帮助人们接受和适应耳鸣，减轻焦虑和抑郁。

3. 心理咨询：心理咨询师可以帮助患者建立正确的应对策略，提供情绪支持和缓解压力的方法。

4. 声音治疗：一些研究表明，使用白噪声或特殊频率的声音可以掩盖耳鸣声，减轻不适感。这可能需要在专业的音频治疗师指导下进行。

5. 生活方式调整：保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因和酒精，控制血压，避免过度疲劳，以及进行适度的运动，都有助于缓解耳鸣。

6. 物理治疗或手术：在极少数的情况下，耳鸣可能与耳部结构异常有关，可能需要进行物理治疗或手术。

7. 自然疗法：一些人尝试使用针灸、按摩、瑜伽、冥想或音乐疗法等方法来缓解耳鸣，但效果因人而异。

总之，耳鸣的治疗需要个体化，结合上述方法，患者应在医生的指导下制定适合自己的治疗计划。如果耳鸣严重并且持续存在，一定要及时就医，确认是否有其他潜在的病因。