小孩肠淋巴结炎肚子疼时，家长可以采取以下几种措施缓解症状：

1. 轻柔按摩：轻轻按摩孩子的腹部，有助于缓解疼痛，但避免过于用力，以免加重不适。

2. 温和喂养：确保孩子饮食清淡，避免过于油腻或刺激性的食物，多喝水，保持肠道通畅。

3. 休息足够：让孩子有足够的休息，帮助身体恢复。

4. 药物缓解：非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚（在医生指导下使用）可以用于缓解轻度疼痛和发热。但请务必遵医嘱，不要随意给孩子用药。

5. 观察症状：如果疼痛持续不减或伴有其他症状如发热、腹泻、呕吐、便秘等，请及时带孩子就医。

如果孩子的症状严重或持续不减，务必尽快就医，让专业医生进行检查和治疗。