脸型是由骨骼结构、肌肉和脂肪分布决定的，因此单纯地通过某些方法让脸“变小”可能不太现实。不过，你可以通过以下方法来改善脸型，使其看起来更精致：

1. 饮食调整：保持健康的饮食习惯，少吃高盐、高糖和高脂肪食物，多吃蔬果和富含纤维的食物，这样有助于减少面部水肿。

2. 控制体重：超重会导致脸部松弛和浮肿，所以保持合适的体重是必要的。

3. 运动锻炼：面部运动可以促进血液循环，减少面部浮肿。例如，每天做一些面部按摩或者特定的面部瑜伽动作。

4. 睡眠充足：缺乏睡眠会导致面部水肿和松弛，所以保持每晚7-8小时的睡眠是重要的。

5. 保持良好姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头，有助于改善脸部线条。

6. 水分补充：保持适当的水分摄入，有助于保持皮肤弹性，防止下垂。

7. 护肤品：使用促进紧致和排水的护肤品，如含有咖啡因、绿茶提取物等成分的产品。

8. 美容疗程：一些美容院的专业治疗，如瘦脸针、面部提升、微雕塑等，可以达到一定的视觉效果，但请注意选择正规机构和医生。

最后，不要期待立即看到显著效果，这些改变可能需要长期坚持。同时，每个人的脸型特质都不同，做适合自己的调整才能达到最佳效果。记得与医生或专业人士咨询后再进行相关调整。