来月经是女性生理周期中的一个重要阶段，通常持续2-7天。在月经期间，子宫内膜脱落，血液从子宫流出，形成月经。

在月经期间，女性可能会经历一些不适症状，如腹痛、疲劳、乳房胀痛等。这些症状通常不会对身体造成严重的伤害，但如果出现严重的疼痛、出血量过多或持续时间过长的情况，建议及时就医。

在月经期间，女性可以采取一些措施来减轻不适症状，如保持良好的卫生习惯、避免过度劳累、保持饮食均衡等。此外，一些女性可能还会选择使用止痛药、避孕药或中药来缓解不适症状。

总之，来月经是女性正常的生理现象，大多数女性在月经期间并不会出现严重的健康问题。但如果出现严重的不适症状，建议及时就医。