假体隆胸手术后，恢复期因个体差异、手术方式、使用假体类型以及术后的护理不同而有所差异。通常情况下，手术后建议仰卧睡觉以减少对胸部的压力，减少假体移位的风险。第一周内，大部分医生可能会建议患者完全仰卧。在手术后第2-4周，可以尝试在侧卧时使用一个薄而柔软的枕头支撑身体，但要避免直接压在隆胸部位。

具体到可以侧着睡觉的时间，大多数医生可能会在患者切口愈合良好，没有明显疼痛和并发症（如感染或假体位置异常）的情况下，让患者在手术后3-6个月左右逐渐开始侧卧。但重要的是，每个人的身体恢复速度不同，最好遵循你的医生提供的个性化恢复计划。

在改变睡眠姿势之前，务必咨询你的手术医生，以确保安全并遵循专业的康复建议。