如果您不知道自己是否怀孕，而进行了艾灸，首先要确认的是艾灸的频率和强度是否过大，因为孕期特别是早期，一些可能会影响胎儿的活动应当避免。艾灸是一种传统的中医保健方法，适量的艾灸对身体有一定的好处，如帮助调理身体，缓解疲劳，但是若艾灸不当或者过度，可能会引起不适。

如果您怀疑自己可能怀孕，建议您尽快进行一次妊娠试纸检测或者去医院做血液或尿液检查确认。同时，如果在怀孕早期进行了艾灸，无论结果如何，都应该及时告知医生，让他们评估可能的风险。

如果怀孕已经确认，艾灸之前最好咨询医生，根据您的具体情况，看是否需要停止或调整艾灸的方式和频率。孕期保健很重要，每个阶段的需求都不同。