月经期间腹胀通常是由于以下原因：

1. 激素变化：在月经周期中，女性体内的激素，尤其是雌激素和孕激素水平会发生变化。这种变化可能会导致体内水分潴留，尤其是在月经前一周（月经期前综合症，PMS）期间，引发腹胀。

2. 子宫收缩：月经期间子宫会收缩以帮助排出子宫内膜。这些收缩可能会引起腹部不适，包括轻微的胀感。

3. 子宫增大：子宫在月经期间可能会有轻微的扩张，以容纳积累的内膜，这可能会导致短期的腹胀感。

4. 消化问题：经期时，由于应激反应、饮食习惯改变或肠胃功能可能减弱，腹部可能更容易积聚气体，从而产生胀气。

5. 饮食因素：高盐、油腻、加工食品或喝过多含糖饮料可能导致腹胀。

如果腹胀伴随其他症状，如剧烈疼痛、持续呕吐、便秘或发热，建议及时就医检查，以排除其他可能的疾病。在月经期间保持良好的饮食习惯和规律的运动，可以帮助缓解腹胀。