月子期间是新妈妈恢复身体的重要阶段，补钙确实有助于增加母乳中的钙含量，促进宝宝的牙齿和骨骼发育。但在月子期间，是否可以吃钙片，主要需要考虑以下几个因素：

1. 钙摄入量：首先确保日常饮食中已经摄入足够的钙，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。如果钙摄入不足，再考虑补充钙片。

2. 身体状况：产后可能会有缺钙的情况，如腿部抽筋、骨质疏松等，这时补充钙片是有必要的。但如果有肾结石、高钙血症等疾病史，应在医生指导下服用。

3. 钙片类型：选择高品质的钙片，尽量避免含铅或其他有害物质的产品。同时，要根据产后恢复及哺乳需求选择适当的剂型，如液体、片剂等。

4. 吃钙片时间：可以在餐后服用，以提高钙的吸收率。同时，多晒太阳可以帮助身体利用钙。

总之，在产后的补钙过程中，饮食和自然补充为主，如有必要在医生指导下适量补充钙片。此外，和医生保持良好的沟通，了解自己的身体状况，才是最重要的。