首乌藤，又名夜交藤、大叶藤，是一种常用的中草药，来源于豆科植物何首乌的茎藤。它具有丰富的营养价值和药用价值。以下是首乌藤的主要功效与作用：

1. 安神定志：首乌藤有助于改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑症状，帮助人们更好地入睡。

2. 调节心血管：含有一定量的生物碱，可以舒缓血管，降低冠心病、高血压等心血管疾病的风险。

3. 抗衰老：首乌藤中的抗氧化成分有助于抵抗自由基对身体的损害，减少皮肤衰老。

4. 补肝肾：中医认为何首乌为养肝肾的良药，首乌藤可辅助改善因肝肾亏虚引起的头晕、耳鸣等症。

5. 抗疲劳：具有一定的提神醒脑作用，缓解疲劳，增强体力。

6. 润肠通便：一些研究表明，首乌藤可以帮助改善便秘，具有轻度的缓泻效果。

7. 增强记忆力：对于改善脑部功能、提高记忆力具有一定的辅助作用。

虽然首乌藤有一定的药用价值，但使用时仍需遵循医嘱，不可过量。对于有特殊疾病或正在服用药物的患者，应在医生指导下使用。