脓包型痘痘，其实就是毛囊发炎，一般是因为过度角化、皮脂分泌过剩、毛囊导管角质化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等因素导致。以下是处理脓包型痘痘的一些步骤：

1. 先做好清洁：使用温和的洁面产品，清洁皮肤，避免使用刺激性强的产品，因为可能会刺激痘痘发炎。

2. 不挤压：尽管你可能会觉得需要挤出脓液来减轻痛苦，但这是错误的方法。挤压可能会导致感染扩散，留下疤痕。而且，挤压过的痘痘需要更长时间才能恢复。

3. 冷敷：可以用干净的冷毛巾或者冰袋轻轻冷敷10-15分钟，有助于缩小血管，减少炎症和肿胀。

4. 使用药膏：可以使用局部抗生素药膏，比如红霉素软膏，帮助控制感染和促进愈合。也可以使用含有水杨酸或苯氧乙醇的产品，它们可以帮助去除角质，促进痘痘开口。

5. 增加水分：保持皮肤充足的水分可以帮助痘痘更快愈合，使用轻薄、不油腻的保湿产品。

6. 饮食调整：尽量避免高糖、油腻食物，多吃蔬菜水果，保持肠胃健康。

7. 适当运动：运动可以促进新陈代谢，有助于排毒。

8. 如果痘痘长期不愈或者严重，建议就医，可能需要口服抗生素或者医生的专业治疗。

重要的是，每个人的身体和皮肤状况不同，治疗痘痘的方法可能会有所差异。如果痘痘问题持续，一定要及时就医。