胶原蛋白肽是一种小分子胶原蛋白，常被用于美容和护肤产品中。胶原蛋白肽具有一定的保湿和修复皮肤功能的潜力。

胶原蛋白肽可以通过多种方式改善皮肤。首先，胶原蛋白肽可以促进皮肤细胞的再生和修复，有助于减少皮肤损伤和疤痕。其次，胶原蛋白肽可以增加皮肤弹性，减少皱纹和细纹的出现。此外，胶原蛋白肽还可以促进皮肤微循环，增加皮肤水分和营养物质的供应，从而改善皮肤质地和光泽。

然而，胶原蛋白肽对皮肤的改善效果因人而异，具体效果可能因个体差异、产品质量和使用方法等因素而异。因此，在使用胶原蛋白肽产品时，建议选择质量可靠的产品，并遵循产品说明书上的使用方法和建议。

总之，胶原蛋白肽具有一定的改善皮肤潜力，但具体的效果可能因个体差异而异。建议在使用胶原蛋白肽产品之前，先了解产品成分、使用方法和可能的副作用，并咨询专业人士的意见。