解酒鲜榨果汁可以根据其含有的成分来选择，推荐以下几种，这几种都有助于缓解酒精对身体的不良影响：

1. 西瓜汁：西瓜含有丰富的水分和电解质，能快速补充身体因酒精消耗的水分，帮助身体排毒。

2. 酸奶：酸奶含有乳酸菌，能够促进胃肠道的健康，帮助分解酒精。

3. 柚子汁：柚子含有丰富的维生素C，有助于增强身体对酒精的抵抗力，同时还能帮助恢复元气。

4. 凉开水：简单直接的饮水也能帮助稀释酒精，加速酒精通过肾脏排出。

5. 酸梅汤：酸梅汤具有一定的健脾清胃的作用，有利于减轻酒精对肝脏的伤害。

以上果汁最好单独饮用，不要加入其他可能增加酒精摄入的成分。同时，解酒最重要的是控制饮酒量，多休息，保持充足的水分补充。如果酒后感到非常不适，应及时就医。