高血压患者的饮食应以低盐、低脂、高膳食纤维、轻口味为主，以帮助控制血压并减少心血管疾病的风险。以下是一些常见的饮食禁忌：

1. 高盐食物：尽量减少食盐摄入，避免加盐过多的食物，如咸菜、腌制食品、方便面等。世界卫生组织建议每日食盐摄入量不超过6克（约一小勺）。

2. 高脂肪食品：减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，例如动物脂肪、肥肉、奶油、黄油、全脂奶制品、油炸食品等。

3. 高胆固醇食品：限制胆固醇的摄入，如蛋黄、肥肉、动物内脏等。

4. 含糖饮料和甜食：尽量避免饮用汽水、果汁、碳酸饮料，以及过多的蛋糕、巧克力等甜食。

5. 过量饮酒：酒精可提高血压，男性应限制每日不超过两杯（约375毫升），女性限制在一杯之内。

6. 高咖啡因和浓茶：过量咖啡因和浓茶可能引起血压升高，应适量饮用。

7. 多吃新鲜蔬菜和水果：富含钾、钙、镁等矿物质的食物有助于血压控制，如蔬菜、水果、豆类、坚果和全谷类。

8. 保持水分平衡：避免一次性大量饮水，以免影响血液压力。

9. 定时餐饮，控制食量：避免暴饮暴食，遵循每餐不过饱的原则。

10. 避免辣食：过于辛辣的食物可能导致血压短暂升高。

总之，高血压病人应保持饮食均衡，多样化，适度品尝，尽量选择健康食材，并在医生的指导下，进行适量的体育锻炼，以实现良好的生活方式管理。