黑色大便通常是由于食物或药物引起的，但也可能是某些健康问题的症状。具体情况如下：

1. 食物因素：食用含有铁、铋、铅或其他金属的食物（如动物内脏、某些药物等）可能会导致黑色大便。

2. 药物影响：某些铁剂、铋剂、炭黑、血红素等药物也会造成黑色大便。

3. 出血：鲜红色的血液在肠道内经过分解，会产生黑色便（血黑便），尤其是当出血量较多或在胃肠道上部出血时。但这是需要立即就医的情况，因为可能是上消化道出血。

4. 胃肠道疾病：如果黑色大便伴随着消化问题（如腹痛、恶心、呕吐、便秘或腹泻），可能是溃疡病、胃肠道炎症、息肉或恶性肿瘤等疾病的表现。

如果你发现自己的大便变黑或者伴随其他不适症状，如疼痛、消瘦、乏力等，应立即就医，以便及时诊断和治疗。