头皮上出现类似粉刺的小疙瘩可能是由多种原因引起的，包括：

1. 毛囊角化症：这是一种常见的头皮问题，也叫“头皮粉刺”，通常是毛囊口被角质或皮脂堵塞，形成小颗粒。

2. 脂溢性皮炎：是由于皮脂分泌过多，导致皮肤炎症，可能会形成红色小疙瘩。

3. 头皮屑：过度的头皮屑也可能会附着在头皮，看起来像粉刺。

4. 感染：细菌或病毒感染也可能导致头皮肿胀或形成疙瘩。

5. 使用不适当的洗发水或护发产品：某些洗护产品可能会导致毛孔堵塞。

6. 压力和荷尔蒙变化：这些因素可能影响皮脂分泌，导致头皮问题。

要解决这个问题，建议：

• 保持良好的头皮卫生，每天使用温和的洗发水清洁。
• 使用不含刺激成分的护发产品。
• 避免频繁烫发或染发，以减少对头皮的伤害。
• 如有需要，可以试试含有水杨酸、硫磺等成分的治疗洗发水或者去药店咨询专业人员的建议。
• 控制压力，保持良好的作息和饮食。

如果这些方法无法改善或症状加重，应及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。