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李晖
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知识库 为什么一到秋季血压就高
为什么一到秋季血压就高
发布时间:2024-10-31
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秋季血压偏高可能与以下几个因素有关:

  1. 气候变化:秋季,白天和晚上的温差增大,人体需要调节体内的热量平衡,可能会使得血管收缩,血压有所上升。

  2. 空气湿度降低:秋天相对来说湿度较低,空气更加干燥,可能会引发鼻腔和喉咙的不适,血管紧张反应增加,血压相应上升。

  3. 生活习惯变化:如饮食习惯、睡眠质量、运动量等随季节变化,可能会对血压产生影响。秋季很多人会感到疲倦,不规律的饮食和缺乏运动可能导致血压上升。

  4. 应对压力:秋季是丰收的季节,同时也是转换阶段,人们可能会面临更多的应激,如学习、工作的压力增大,这也可能影响血压。

  5. 心理因素:进入秋季,有些人可能会因为季节变化、节日等原因产生压力或情绪波动,影响到自主神经系统的功能,进而影响血压。

如果你发现血压持续升高,建议定期测量血压,调整生活方式,如保持规律作息,均衡饮食,适量运动,避免过度压力,并在必要时寻求医生的帮助。如有高血压病史,更应及时监控和治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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秋季血压高
到达秋天和冬天由于天气转寒、血管收缩,所以血液的容量未变,但是血管的管径却变小,此时血液对于血管管壁的侧壁压力势必就会增高,因此测量出来的血压,要高于夏天和春天测量出来的血压数值。因此秋天测量血压高于夏天测量血压,是非常常见的现象,患者不需要紧张,也不用怀疑降压方案是否已经失效,应该继续服用原来的降压方案,并严密监测血压,如果发现血压控制不达标,则可以到心内科进一步诊治,调整降压方案。正常血压在1天范围内是在不断波动,而在1年的四季范围内也是在不断变化,一般秋天、冬天的血压往往高于夏天和春天的血压,主要原因是血管的热胀冷缩。但是大部分人血压虽然会出现波动,也不会特别的巨大,最多也就是5-10mmHg。
康云鹏
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