补牙后可能会出现轻微的疼痛或不适，这是正常的现象，因为补牙过程中可能会刺激到牙神经。以下是一些可能的处理办法：

1. 药物止痛：可以在疼痛感加重时，按照医生的建议服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但请确保按照说明书的剂量使用。

2. 冷敷：用冰袋包裹在疼痛的牙齿外面，每次15-20分钟，可以帮助减轻炎症和疼痛。

3. 避免冷热刺激：在补牙后的24小时内，避免食用过热或过冷的食物和饮料，这些可能引起暂时的疼痛。

4. 软食：一开始尽量选择软食，不要咀嚼太硬的食物，让新填充的地方有机会适应。

5. 保持口腔清洁：遵循口腔卫生习惯，每天正常刷牙和使用牙线，避免刺激到修补的部分。

如果疼痛持续超过3天，或者疼痛加剧，伴随发热、肿胀等症状，你应该立即联系你的牙医，可能需要进一步检查或处理。记得，遵循医生的建议和治疗计划很重要。