脸上痘痘粉刺是一种常见的皮肤问题，可以通过以下几种方法进行治疗：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，避免使用过多的化妆品和护肤品。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如含有水杨酸或茶树油的洁面乳或爽肤水，以减少油脂分泌。

3. 控制饮食：避免食用过多的油腻和辛辣食物，如油炸食品、巧克力、辣椒等，这些食物会加重皮肤油脂分泌。

4. 保持水分：保持皮肤充足的水分，饮用足够的水，同时使用保湿霜或面膜，以保持皮肤水分。

5. 使用外用药物：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的外用药物，这些药物可以帮助减少皮肤油脂分泌，控制痘痘粉刺。

6. 避免挤压痘痘：避免用手或工具挤压痘痘，这可能会导致感染和疤痕。

7. 定期去角质：定期使用温和的去角质产品，如磨砂膏或磨砂洁面，以去除皮肤表面的死皮细胞，促进皮肤更新。

8. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和压力，这些都有助于减少皮肤问题的发生。

请注意，这些方法可能因个人皮肤状况而有所不同，建议在使用任何新的治疗方法之前，先咨询皮肤科医生的建议。