很高兴回答你的问题！当你的牙齿脱落后，新牙长出是一个正常的生理过程。以下是一些建议，帮助你处理这个问题：

1. 保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，确保彻底清洁牙齿和牙龈。此外，使用牙线或牙线棒来清洁牙齿之间的间隙。

2. 定期检查：定期拜访牙医，进行口腔检查。牙医可以检查新长出的牙齿，确保它们健康成长。

3. 避免咬硬物：新长出的牙齿可能比较脆弱，所以避免咬硬物，如坚果、硬糖果等。

4. 避免咀嚼硬物：咀嚼硬物可能会导致新长出的牙齿受损。因此，尽量避免咀嚼硬物，如骨头、坚果壳等。

5. 避免吸烟：吸烟可能导致牙齿变色、变黄，还可能导致牙龈炎和牙齿松动。因此，尽量避免吸烟。

6. 保持良好的饮食习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于牙齿健康。

希望这些建议对你有所帮助！如果你有其他问题，请随时提问。