月经期间是可以适量吃西瓜的，西瓜是一种清凉降暑、含有丰富维生素C和矿物质的水果，对身体有好处。然而，要注意以下几点：

1. 控制摄入量：虽然西瓜在月经期间是可以吃的，但要注意不要过量，以免导致消化不良或影响食欲。

2. 避免寒凉：西瓜性寒，月经期间体质相对敏感，过凉可能引起子宫收缩，加重痛经。因此，最好将西瓜放在室温下，或切成小块加温后再食用。

3. 配合适当：如在月经期间有痛经、腹泻或胃寒症状，应减少或避免食用西瓜，选择更温和的食物。

总的来说，适量吃西瓜是可以的，但要根据个人体质和实际情况调整。如有任何不适，建议及时咨询医生。