头晕和打哈欠可能是许多不同的健康问题的症状。以下是一些可能的解释和建议：

1. 脱水：脱水可能是导致头晕和打哈欠的原因之一。当你脱水时，你的身体试图通过打哈欠来补充水分。建议你喝足够的水来保持身体水分平衡。

2. 低血糖：低血糖也可能导致头晕和打哈欠。如果你最近吃过饭，这可能不是原因。如果你经常出现这种情况，建议你咨询医生，以确定是否存在潜在的健康问题。

3. 睡眠不足：如果你最近睡眠不足，这可能导致头晕和打哈欠。建议你尽量保持充足的睡眠，以保持身体健康。

4. 压力过大：压力过大也可能导致头晕和打哈欠。建议你尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以减轻压力。

如果你的症状持续存在或加重，建议你咨询医生以获取更专业的建议。