去除狐臭最安全和有效的方法如下：

1. 保持个人卫生：每天淋浴，特别是在运动或出汗后，用温和的肥皂清洗腋下区域，确保彻底清除汗水和细菌。

2. 使用抑制汗腺分泌的产品：可以使用含有铝盐、香茅醛、茶树油等成分的止汗剂或者腋下除臭霜，帮助减少汗液分泌，并抑制细菌生长。

3. 穿透气衣物：选择棉质或其他透气性好的材料制成的衣物，以减少汗液在皮肤上的滞留。

4. 增强免疫力：合理饮食，保持足够的水分摄入，避免食用过多的刺激性食物，有助于减少体臭。

5. 全身治疗：严重狐臭可以考虑进行医学治疗，如激光治疗、微波治疗、注射肉毒素等，但需要由专业医生进行，有一定风险和费用。

6. 药物治疗：如有必要，可以使用医生开具的药物，如抗生素、外用抗菌药膏等，但请遵医嘱。

请注意，针对狐臭的治疗方法因个人体质和病情轻重不同，效果可能会有所不同。如果保守方法无效或者造成不适，应寻求医生的专业建议。