头发毛燥掉发可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有助于改善头发毛燥掉发的建议：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，饮食均衡，避免过度饮酒、吸烟和咖啡因摄入。

2. 使用适合的洗发水和护发产品：选择含有滋润成分的洗发水和护发产品，如含有椰子油、橄榄油、蜂蜜等成分的产品。避免使用含有硅油的洗发水，因为它可能会堵塞头发的毛鳞片，导致头发毛燥。

3. 控制使用热工具：尽量避免使用热工具，如热吹风机、热卷发器等，因为它们可能会损伤头发的毛鳞片，导致头发毛燥。

4. 保持头发的清洁：定期洗头，但不要过度清洗，以免破坏头发的天然油脂。

5. 使用护发素和发膜：使用护发素和发膜可以帮助修复受损的头发，提供额外的滋润和营养。

6. 避免拉扯头发：尽量避免拉扯头发，如拉扯头发梳理、扎发等，以免损伤头发的毛鳞片。

7. 寻求专业建议：如果头发毛燥掉发问题持续存在，建议咨询专业医生或美发师，以获取更具体的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，祝你拥有健康、美丽的头发！